为进一步增强公司全体师生心理健康意识,促进师生更好地进行自我调适、舒缓压力,提升生活学习的幸福指数,英国威廉希尔公司官网分工会邀请校医院心理咨询中心赵鹏鹏老师,于3月6日下午在教1-220教室,开展心理健康讲座,公司师生代表100余人到场参加。
本次讲座主题为《后疫情时期师生常见问题及应对》,赵鹏鹏从健康的含义,常见心理问题,问题的成因和如何应对等方面,阐述了后疫情时期人们的心理健康现状及特点。通过对问题成因的分析,她建议大家要坦然面对、接纳自我、互相关爱,用科学的方法缓解压力,达到身心的和谐。赵鹏鹏长期从事心理健康咨询,具有丰富的工作经验,整场讲座内容丰富、深入浅出,既有实际的指导意义,又充满了对生命、健康的尊重和理解,在场师生收益匪浅。
(审核:高夏旭 编审:于磊 签审:丁勇)